Prävention - Haltung und Bewegung - Workshop
Samstag, 12.09.2020, 10:00 Uhr
Pfarrheim Oberbergkirchen, Pfarrhof 2, 84564 Oberbergkirchen
Referent/in
- Theresia Auer, Leitung
Kosten
- Kosten 10,00 EUR
Kursnummer
17440
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt
Das Pilates - Programm ist ein Ganzkörperformungssystem, das für den Neuaufbau Ihres Körpers von Kopf bis Fuß konzipiert wurde. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele trainiert. Seine 6 Prinzipien: Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Bewegungsfluss, Bewegungspräzision, Atmung.
Kooperation
Pfarrei Oberbergkirchen
Termine
Sa, 12.09.2020 10:00-12:00 Uhr