Yoga für Anfänger

Yoga für Anfänger

Dienstag, 11.04.2023, 19:30 Uhr
Yogaloft Maitenbeth, Oberöd 2, 83558 Maitenbeth

Referent/in
  • Simone Gies
Kosten
  • Kosten 32,50 EUR
Kursnummer
19963
Anmeldung
Anmeldung ist gesperrt



Wir beginnen langsam in das Thema Yoga einzusteigen, stellen und beantworten Fragen, üben einfache Yogapositionen (Asanas) und üben uns mit "Happy" als Mantra:

H: Ich bin gesund / healthy
A: Ich bin bewusst/ aware
P: Ich bin gegenwärtig /present
P: Ich bin positiv / positive
Y: Ich bin göttlicher Natur/ Yourself

Als Yogalehrerin liegt es mir besonders am Herzen, das Ganzheitliche am Yoga zu vermitteln. Yoga wirkt auf so vielen Ebenen gleichzeitig, dass ich mir nichts besseres vorstellen kann zu üben, um fit zu bleiben. Diese eigene Erfahrung möchte ich an die Yoga-Teilnehmer weitergeben und sie in ihrer Gesundheit, ihrem seelischen Wohlbefinden und ihrem persönlichen Wachstum unterstützen.

Hinweis: Reine Anfängerklasse für 5 Abende.

Termine
Di, 11.04.2023 19:30-20:30 Uhr Di, 18.04.2023 19:30-20:30 Uhr Di, 25.04.2023 19:30-20:30 Uhr Di, 02.05.2023 19:30-20:30 Uhr Di, 09.05.2023 19:30-20:30 Uhr