Stillvorbereitung: Gut ernährt von Anfang an

Stillen ist intuitiv für Ihr Neugeborenes, nicht aber für Sie als frischgebackene Mama. Früher wurden das Stillwissen und der Umgang von Frau zu Frau weitergegeben. In diesem Kurs erhalten Sie viele Informationen um den Still-Start gut gelingen zu lassen und um Probleme von Beginn an zu vermeiden.

Inhalt dieser Veranstaltung sind Informationen über eine gesunde, ausgewogene Ernährung für sich und Ihr Baby. Was Sie essen und trinken, beeinflusst direkt die Zusammensetzung der Muttermilch. Durch die Muttermilch lernt Ihr Baby verschiedene Geschmäcker kennen. Sie erfahren Wissenswertes über wichtige Inhaltsstoffe der Lebensmittel, die Bedeutung einer regelmäßigen Nahrungsaufnahme und ausreichender Flüssigkeitszufuhr, um Ihr Baby und sich selbst optimal zu versorgen.

Es wird einen Ausblick auf die nächsten Ernährungsphasen Ihres Kindes gegeben, unter anderem auf Beikost und den Übergang zur Familienkost.

Hinweis: Zugangslink erfolgt kurz vor Kursbeginn per Mail vom Amt für Ernährung.