Aufatmen-Ausatmen-Loslassen

Tief Luft holen, das tun wir, wenn uns etwas stresst oder Angst macht. Manchmal wollen wir auch einfach einen guten Duft in uns aufnehmen. Und dann auch wieder ausatmen, um im Rhythmus des Lebens zu bleiben und den Atem fließen lassen. Der Atem ist unser bester Freund, heißt es, den haben wir immer ganz selbstverständlich dabei. In diesem Vormittagstreff werden wir eine hilfreiche Atemtechnik ausprobieren, um im Gebet mehr in die Tiefe zu kommen und wir lassen uns vom langen Atem Gottes anrühren.