Lachyoga

Beneiden sie auch manchmal Kinder, die noch so richtig frei lachen können? Wann haben sie das letzte Mal aus vollem Herzen gelacht? Ja, Kinder können das noch, doch als Erwachsene lachen viele von uns wenig bis gar nicht mehr. Im Laufe der Zeit werden wir immer ernster, kümmern uns um den Lebensunterhalt, funktionieren in der Familie und als Partner und haben oft das Gefühl, im Leben nichts mehr zu Lachen zu haben. Kennen Sie dieses Gefühl? Mir ging es so, bis ich das Lachyoga kennenlernte. Schon nach meinem ersten Lach-Kurs erschien mir das Leben wieder leichter und lebenswerter. Es ging mir körperlich und seelisch besser. Und je mehr ich mich mit dem Lachyoga und den Auswirkungen auf Körper, Geist und Seele beschäftige, desto mehr kann ich bestätigen: Ja, es tut einfach gut!