Zapchen - Einladung zu Wohlbefinden und Regeneration
Freitag, 31.10.2025, 09:00 Uhr
Anna Hospizverein, St.-Anna-Str. 22, Ortsteil Annabrun, 84570 Polling
- Claudia Morgalla-Raphaelis, Sozialpädagogin, Psychoonkologin, Übungsleiterin für Zapchen
- Kursgebühr inkl. Pausenverpflegung 130,00 EUR
Zapchen ist eine Methode zur Selbstregulierung. Sie basiert auf dem Wissen westlicher Psychotherapie und Neurobiologie, sowie dem alten Erfahrungswissen des tibetischen Buddhismus. Die Übungen sind unerwartet schlicht und einfach, dabei tiefgreifend wirkungsvoll. Sie ermöglichen eine tiefe Entspannung und Regeneration, eine einfache Rückkehr zu Wohlbefinden und spielerischer Freude. Zapchen verfeinert die Körper- und Selbstwahrnehmung und kann ohne Vorerfahrungen geübt und in jedem Alter und Gesundheitszustand praktiziert werden.
Das Seminar umfasst 8 UE.
Zielgruppe: Alle Interessierten
Kurs: S01-25
Mitzubringen: Liegematte, Decke, Kissen, bequeme Kleidung