Vitaminbombe und Wundersaft
Wie unsere Ernährung uns Kraft gibt und gesund erhält!
Mittwoch, 08.11.2023, 19:30 Uhr
Familienstützpunkt VG Oberbergkirchen, Ziegelberg 2, 84564 Oberbergkirchen
- Claudia Häußler, Kinderkrankenschwester, Hauswirtschaft und Ernährung
- Kosten 5,00 EUR
Welche Kraft steckt eigentlich in unseren Lebensmitteln? Was haben die Farben – Rot, Blau, Lila und Grün für Auswirkungen im Zusammenspiel auf die Gesundheit unseres Körpers? Und warum ist die Zwiebel ein Alleskönner?
In einem anschaulichen und praktischen Vortrag, vermittelt die erfahrene Kinderkrankenschwester – Claudia Häußler – wie Sekundäre Pflanzenstoffe (Phytamine) sich gewinnbringend im Herbst- und Winter in unsere Ernährung einbeziehen lassen. Neben theoretischen Grundlagen, soll der Abend insbesondere praktische Anregungen für den gesundheitlichen Hausgebrauch vermitteln. Dabei wird der Fokus auf der Herstellung von Zwiebelsaft, einem kindgerechten Smoothie und anderen Leckereien liegen.
Es darf am Ende verkostet werden!
Hinweis: