Pilates
- Für Anfänger -
Dienstag, 13.01.2026, 19:15 Uhr
Saal im Kindergarten Rattenkirchen, Klebinger Str. 7, 84431 Rattenkirchen
Referent/in
- Theresia Auer Weitere Veranstaltungen dieses/r Referenten/in
Kosten
- Kosten 32,50 EUR
Kursnummer
22786
Anmeldestelle
Marlene Kast, Telefon 08082/9481919
Das Pilates - Programm ist ein Ganzkörperformungssystem, das für den Neuaufbau Ihres Körpers von Kopf bis Fuß konzipiert wurde. Durch die ruhige und bewusste Bewegungsausführung wird das Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele trainiert.
Seine 6 Prinzipien: Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Bewegungsfluss, Bewegungspräzision, Atmung.
Termine
Di, 13.01.2026 19:15-20:15 Uhr Di, 20.01.2026 19:15-20:15 Uhr Di, 27.01.2026 19:15-20:15 Uhr Di, 03.02.2026 19:15-20:15 Uhr Di, 10.02.2026 19:15-20:15 Uhr